Esse bolinho de arroz recheado surpreende com a mistura marcante de calabresa e queijo derretido. Cada mordida traz crocância por fora e cremosidade por dentro, deixando um sabor inesquecível. Uma opção deliciosa para compartilhar em família ou entre amigos.

2 xícaras de arroz cozido (de preferência do dia anterior)
½ xícara de leite
2 ovos
½ xícara de farinha de trigo
½ xícara de queijo parmesão ralado
1 colher (sopa) de cheiro-verde picado (opcional)
Sal e pimenta-do-reino a gosto
150 g de calabresa defumada em cubinhos
150 g de queijo muçarela (ou queijo de sua preferência) em cubinhos
1 xícara de farinha de trigo
2 ovos batidos
1 xícara de farinha de rosca
Óleo suficiente para fritar
Prepare a massa:
Em uma tigela grande, amasse bem o arroz com um garfo para quebrar os grãos. Junte os ovos, o leite, a farinha de trigo, o queijo parmesão ralado e o cheiro-verde. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture até formar uma massa homogênea e firme.
Modele os bolinhos:
Pegue uma porção da massa na mão, abra um espaço no centro e coloque um cubinho de calabresa e um de queijo. Feche bem, modelando em formato de bolinha.
Empane os bolinhos:
Passe cada bolinho na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e por fim na farinha de rosca, garantindo que fiquem bem empanados para ficarem crocantes.
Frite:
Aqueça o óleo em fogo médio. Frite os bolinhos aos poucos até ficarem dourados e crocantes. Retire e escorra em papel-toalha.
Sirva:
Aproveite quentinhos, com o queijo derretendo e a calabresa soltando seu sabor especial. Perfeitos como petisco, lanche ou até acompanhamento de uma refeição.
👉 Dica: Se preferir uma versão mais leve, você pode assar os bolinhos no forno preaquecido a 200 °C por cerca de 25 minutos, virando na metade do tempo, até dourarem.
2 xícaras de arroz integral cozido (ou arroz comum)
2 claras + 1 ovo inteiro
3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos (ou farinha de aveia)
3 colheres (sopa) de queijo cottage ou ricota amassada
1 colher (sopa) de chia ou linhaça (opcional, para dar liga e fibras)
Cheiro-verde, sal e pimenta a gosto
100 g de calabresa de frango light em cubinhos (ou peito de peru defumado)
100 g de queijo branco light ou muçarela light em cubinhos
2 colheres (sopa) de farinha de aveia ou linhaça triturada
2 colheres (sopa) de gergelim (opcional, para crocância)
Fio de azeite para untar
Prepare a massa:
Amasse o arroz com um garfo e misture com os ovos, aveia, queijo cottage (ou ricota), chia e temperos. A massa deve ficar firme para modelar.
Modele os bolinhos:
Pegue pequenas porções da massa, abra na mão e recheie com um cubinho de calabresa light e um de queijo branco. Feche bem, formando bolinhas.
Empane de forma saudável:
Passe os bolinhos em uma mistura de farinha de aveia e gergelim. Isso vai deixá-los crocantes sem fritura.
Asse:
Disponha os bolinhos em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 25–30 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem douradinhos.
Sirva:
Aproveite quentinhos, com queijo derretendo e muito sabor, mas com menos gordura e calorias.
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